MUCHAS GRACIAS POR APOYAR A NUESTRA INICIATIVA  FOR LIFE EN PRO DE LA ASOCIACIÓN APOYO MUTUO

Recuerda que el reto comienza el DOMINGO 31 DE MAYO concluyendo el DOMINGO 21 DE JUNIO


Recibirás un correo con:

 

  1. El link para descargar Guía de alimentación y estilo de vida saludable, Información sobre nutrición.

  2. Recomendaciones para implementar a largo plazo y mejorar la salud.

  3. Ejercicios de reflexión 

  4. Recetario saludable en exclusiva de prelanzamiento 70 recetas, saludables y sencillas en su preparación.

LOS DOMINGOS RECIBIRÁS POR LA NOCHE 

  1. El acceso a la rutina fullbody basada en entrenamiento funcional. Será una rutina diferente por semana.

  2. También recibirás un recordatorio para los eventos en vivo, horas antes. (Las sesiones de nutrición, yoga, mindfulness y desarrollo personal.

Estaremos en contacto contigo y a través de nuestro chat en WhatsApp  queremos escucharte y saber cómo te vas sintiendo, conocer tus dudas. 


Estamos listas para que vivas una experiencia increíble a través del reto pero en conexión contigo misma, a tu ritmo, con base a tus objetivos y disfrutando. Sabiendo que mientras te cuidas también estás cuidando a quienes están atravesando una situación muy difícil pero con tu ayuda y de todos los participantes de la iniciativa contribuiremos que estén bien.

Por favor llena este formulario, es importante.